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   2015³âµµ Çб³»ýÈ°: [Á¦°úÁ¦»§]ÃÊÄÚ¸ÓÇɸ¸µé±â
À̸§     °ü¸®ÀÚ ³¯Â¥     2018-06-08 17:12:08 Á¶È¸     166
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[Á¦°úÁ¦»§] ÃÊÄÚ¸ÓÇÉ ¸¸µé±â



Àç·á(14ÀκÐ)

¹Ú·ÂºÐ 360g, ÄÚÄھư¡·ç40g, ³ìÂ÷°¡·ç40g, º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´õ4ts, °è¶õ4°³, »ýÅ©¸² 400ml, ÃÊÄÚĨ 120g, ¼³ÅÁ 120g

±×¿Ü ÅäÇÎ(ÃÊÄÚĨ+°ß°ú·ù)



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1. ¸ðµç Àç·á¸¦ °è·®ÇÑ µÚ, »ýÅ©¸²À» ÈÖÇαâ·Î ¹Í½ÌÇÑ´Ù

(ÁÖÀÇ!!Á¤È®ÇÑ °è·®. ÈÖÇα⸦ µé¾úÀ»¶§ »ýÅ©¸²ÀÌ ¶³¾îÁöÁö ¾ÊÀ» Á¤µµ)

2. ÈÖÇÎÇÑ »ýÅ©¸²¿¡ ¼³ÅÁÀ» ³Ö¾î ¹Í½Ì ÈÄ °è¶õÀ» Çϳª¾¿ ³Ö¾î°¡¸é¼­ °è¼Ó ¹Í½ÌÇÑ´Ù.

(ÁÖÀÇ!!°è¶õÀº ÇÑ°³¾¿ ¹Í½Ì. ÇѲ¨¹ø¿¡ ÇÏ¸é ¹Í½ÌÀÌ Àß µÇÁö ¾ÊÀ½)

3. ä Ä£ ¹Ú·ÂºÐ+º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´õ¿¡ ÄÚÄھư¡·ç ¶Ç´Â ³ìÂ÷°¡·ç¸¦ ³Ö°í ÁÖ°ÆÀ¸·Î ¼¯´Â´Ù.

4. ÃÊÄÚĨÀ» ³Ö¾î °ñ°í·ç ¼¯¾îÁØ´Ù

5. ¹ÝÁ×À» ©ÁÖ¸Ó´Ï¿¡ ³Ö°í ÆÒ¿¡ À¯¼±Áö¸¦ ±ò°í ¹ÝÁ×À» 80%Á¤µµ ³Ö¾îÁØ´Ù.

6. ¹ÝÁ×À§¿¡ ÃÊÄÚĨ°ú °ß°ú·ù¸¦ »Ñ¸®°í 180µµ ¿¹¿­µÈ ¿Àºì¿¡ 15ºÐ~20ºÐ°£ ±¸¿öÁØ´Ù. ³¡~~



¼±»ý´ÔÀÇ ¼³¸íÀ» µéÀ¸¸é¼­ Á÷Á¢ Àç·áµéÀÇ °è·®ºÎÅÍ ¹ÝÁ×±îÁö~

³Ê¹«³ªµµ ÁýÁßÇؼ­ ¿­½ÉÈ÷ ÇÏ´Â Çлýµé^^.

¿Ï¼º~ !!

¸ÀÀ» º¸´õ´Ï ³Ê¹« ¸ÀÀÖ´Ù°í(º»ÀεéÀÌ ¸¸µé¾î¼­ ´õ ¸ÀÀÖ°ÚÁö¸¸^^;)

°¡Á·µé¿¡°Ô ÀÚ¶ûÇÏ°í½Í´Ù°í »çÁøµµ ÂïÀ¸¸é¼­ Áñ°Å¿ö ÇÏ¿´½À´Ï´Ù.